De façon générale, la femme redoute toujours une chute de cheveux car c’est un atout beauté incontournable pour elle. Avez-vous déjà ressenti la panique en trouvant une touffe de cheveux dans votre main ?
Ne vous inquiétez pas, nous allons voir quelles sont les raisons et quelques solutions.
1. Le microbiote et la chute de cheveux chez la femme
Egalement appelée flore intestinale, cette bactérie a un rôle primordial pour notre santé, y compris pour nos cheveux.
Récemment, des études ont démontré que lorsque celle-ci est perturbée, cela peut entraîner une inflammation générale. Elle empêche nos cheveux d’absorber les nutriments nécessaires, les follicules pileux s’affaiblissent, et ainsi entraîne une chute des cheveux.
La solution? Adopter une alimentation équilibrée, pour chouchouter et prendre soin de notre microbiote intestinale.
2. Le rôle de la génétique dans l’alopécie féminine
Nos crinières sont influencés par nos parents. La perte de cheveux progressive chez les femmes, qu’on appelle l’alopécie androgénique féminine, est souvent un héritage familial. C’est un phénomène moins courant chez les femmes mais néanmoins difficile à vivre.
Si des membres de votre famille en sont touchés, consultez un dermatologue pour établir un diagnostic et un traitement adapté.
3. L’influence des hormones
Quand les hormones sont en folie, comme pendant la grossesse, les cheveux poussent plus vite et plus forts grâce aux œstrogènes. On est la “reine des cheveux”!
Après l’accouchement, les hormones sont en chute libre et nos cheveux en prennent un coup.
Pas de panique chères mamans, vos crinières retrouveront bientôt leur gloire passée! Il vous faudra retrouver une alimentation riche en nutriments.
4. Quelques solutions pour une alopécie
La perte de cheveux est un moment qui peut générer du stress. Si vos cheveux se désolent face à toutes ces causes, ne paniquez surtout pas !
Voici quelques solutions pour retrouver votre chevelure.
Mangez équilibré : Pour avoir une belle crinière et pallier aux hormones en folie, adoptez une alimentation saine. Privilégiez les aliments riches en vitamines, minéraux et acides gras essentiels.
Optez pour des compléments alimentaires adaptés si vous le souhaitez, qui aideront à booster la repousse de vos cheveux.
Chouchoutez vos cheveux : fuyez les produits remplis de produits chimiques, qui les abîment. Embrassez plutôt des produits doux qui respectent vos cheveux. Comme ceux de notre gamme Sensitive : sans parfum, sans silicone, sans colorant et à base d’ingrédients d’origine naturelle.
Si vos cheveux continuent de tomber, consultez un spécialiste capillaire ou un dermatologue pour un diagnostic et des solutions personnalisées.
N’oubliez pas que la vie est belle même avec une perte de cheveux.
En adoptant une approche bienveillante envers vous-mêmes, vous pouvez toutes être des déesses aux cheveux flamboyants et vous serez toujours de magnifiques mamans !
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